Efterårsferien nærmer sig, og for mange danskere er det en perfekt mulighed, for at tage på en rejse. Hvis det indebærer at du skal flyve langt over flere tidszoner, så risikerer du at få jetlag. Det er der mange der oplever. Men der er faktisk nogle ting, man kan gøre for at mindske jetlag. Se med i programmet.